Synka relie le kiné et sa patiente coureuse, sans le remplacer. Tu vois sa douleur au jour le jour et ce qu'elle a vraiment couru. Son plan respecte tes limites.
Notée sur 10 au réveil et en fin de course. Tu vois si elle monte avant la prochaine séance.
Le volume et la plus longue sortie, mesurés par sa montre, pas de mémoire.
Pas d'intensité, des km par sortie, un volume par semaine, une date de fin. Elle ne peut pas lever tes limites.
Tes exercices, ta dose, ta fréquence. Ils remplacent le renfo du plan, et tu vois chaque séance faite ou manquée.
Douleur, évolution, charge des 7 derniers jours, sur une page.
Dès la première douleur, Synka lui conseille son kiné plutôt que d'attendre.
Le volet kiné arrive dans l'app en novembre. Crée ton espace dès maintenant : tes patientes pourront te rejoindre dès sa sortie.
Données hébergées en Europe, jamais revendues · Confidentialité